學名:Helminthostachys zeylanica (L.) Hook.

科名:瓶耳小草科(Ophioglossaceae

原產地:印度、斯里蘭卡、中國雲南、海南、中南半島、馬來西亞、印尼、澳洲北部、帛琉、菲律賓、蘭嶼、台灣、琉球

生育地:成熟森林下潮溼開闊處、沼澤邊、地生

海拔高:低海拔

錫蘭七指蕨是瓶耳小草科單種屬的地生草本,冬天地上部會枯萎休眠。文獻上記載是三出的三出複葉,但是我的觀察,好像只有頂羽片會三出,兩側的羽片常常是二叉,甚至單片。剛冒出來時甚至會是二叉的三出複葉。葉片中肋泛紅。孢子囊枝直立。是一種型態特殊,見一次就會終身難忘的植物。嫩葉可食用,地下莖可供藥用。廣泛分布在印度至澳洲的熱帶潮濕森林中。台灣早期僅於蘭嶼天池畔溼地及墾丁森林遊樂區第三區發現稀少的族群。十分稀有。2002年新紀錄於南投惠蓀林場第一林班的台灣杉造林地。2010年又於雲林湖山水庫附近的柚木造林地再發現。但是族群數量依舊十分稀少。胖胖樹最早於2001年自郭城孟老師的蕨類植物圖鑑上認識錫蘭七指蕨,不過一直無緣一見。後來在東南亞的熱帶雨林的潮濕林地上親眼見到這種美麗的生物。
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